半邊臉麻、眼瞼狂跳 八點檔女星累壞 中醫:溫差大時要留意

圖片來源 / 吳皓昇粉絲專頁
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2018/12/14 · 作者 / 葉懿德 · 出處 / Web only
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八點檔演員文汶、吳皓昇因拍戲結緣,愛情長跑9年,在今年2月結婚,兩人在臉書上不時PO照片放閃,吳皓昇還會時常入鏡文汶的直播,替妻子的自創品牌做宣傳,只不過日前吳皓昇在臉書放上妻子到醫院看診的照片,原來文汶先前拍完民視戲劇「春花望露」後,全部心力投入自創品牌事業,卻把身體累壞了。

文汶透露,自己的個性習慣「今日事今日畢」,所以時常忙到深夜,甚至比正在拍八點檔的吳皓昇還忙、還晚睡,結果不久前突然發現自己左眼下眼瞼不自覺抽搐跳動、左半邊臉麻,趕緊就醫,吳皓昇說,中醫判斷是風邪,出門保暖不足,吹到寒風所造成的輕微肌肉痙攣,經過針灸和吃藥已改善臉麻狀況,但這回身體發出警訊,讓文汶直呼真的嚇壞了,也呼籲粉絲「千萬不要熬夜!」

中醫師黃慧娟指出,有些民眾睡眠不足、太過勞累就可能會出現這樣的狀況,輕微會有像文汶臉部肌肉抽動的症狀,但嚴重恐會有口眼歪斜、眼睛閉不起來等情形。(推薦閱讀:左跳吉、右跳凶?眼皮狂跳 多因這4件事

臉麻、嘴歪眼斜怎麼辦? 中醫:針灸治療效果好

就中醫觀點而言,像這樣臉麻、眼瞼不自覺抽動的症狀,多半是「正氣不足、絡脈空虛、衛外不固,風邪乘虛而入」所致,中醫稱為「面癱」或「歪嘴風」。簡單來說,就是人在極度勞累、免疫力低下時,身體的第一道防線被破壞,病毒乘虛入侵到深層的神經系統,引起發炎,可能導致臉部麻痺,甚至抬頭紋消失、口眼歪斜等情形。

風澤中醫診所中醫師顏俊秉指出,像最近氣溫驟降、冷熱變化大的時候,民眾若是過度勞累、免疫力較差時,就可能因此出現面癱的情形,應特別留意。(推薦閱讀:半邊臉歪垮掉不見得是中風 醫:多半為「這疾病」在作祟

面癱較常見的原因為風邪外襲、肝風內動和氣血虧虛:

風邪外襲—當抵抗力下降時,最容易受到外來風邪侵襲,就是一般所謂的感冒。中醫認為「風為百病之長」,風會引領其他外邪侵犯人體,此時可喝中藥的桂枝湯、葛根湯,能治療風邪入侵身體的初期症狀。

肝風內動—通常是指神經系統的中樞障礙,肝功能過度亢進導致肝火太旺及體內循環差,造成肝鬱化火、化風的現象,有可能造成臉部神經麻痺的現象,像是長期熬夜、情緒起伏大的民眾屬於此證型。

氣血虧虛—因為飲食失調、過度疲勞或年長者久病不癒導致體內元氣不足,身體機能下降,也會導致臉部神經麻痺。

(中醫能靠針灸改善臉麻、嘴歪眼斜等面癱症狀。圖片來源:shutterstock)

中醫師會依據不同證型開立處方治療,不過在臨床上,以針灸的效果最好。臨床治療常用穴位如百會、翳風、風池、地倉、頰車、迎香等臉部、頭部穴位。

黃慧娟表示,若是因睡眠品質不好、肝火旺導致面癱,除了臉部穴位外,會再針灸太衝穴降肝火,並搭配合谷穴,所謂「面口合谷收」,說明合谷穴具有治療顏面部和口腔疾病的功能,有助患處恢復;另外,針灸足三里也有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用。

中國醫藥大學中醫學院院長孫茂峰表示,利用針灸刺激肌肉,可以幫助縮短病程,建議患者每週做2~3次的治療,大概3~6週就能看到一些效果,大約八成患者能在1~3個月自然恢復。

因事關「面子」問題,大部份患者多會及時就醫,但若是放著不管或拖延到半年後才治療,復原速度相對較慢,也可能造成臉部肌肉萎縮,留下後遺症。(推薦閱讀:飯後練習15分鐘「乞丐蹲」 促進脾胃氣血循環、消脹氣

預防復發關鍵:多休息、勿熬夜

黃慧娟表示,不是每個人外感風寒都會出現臉部肌肉痙攣、面癱的狀況,多半仍和民眾本身氣虛、過度疲勞以及免疫力下降有關,因此調整生活作息、飲食是關鍵。

「由於臉的穴道經絡和陽明胃經有關,民眾若想要預防,應選擇清淡、好消化的飲食,少吃生冷及油膩食物,腸胃虛弱、易腹瀉脹氣的民眾也要特別留意。另外,要注意避風寒、保暖,出門最好戴上口罩,避免臉部吹風,避免復發。」黃慧娟提醒。

顏俊秉說,民眾應適度放鬆身心、多休息,最重要的是不要熬夜,作息正常有助於快速痊癒,也較能避免復發。

若民眾想自行舒緩,可按摩這些臉部穴位:

(臉部穴位按摩示意圖。圖片來源:葉懿德製圖)

● 按風池、翳風

建議先從後頭部的風池、耳垂後的翳風穴按起,按到產生痠麻感即可。

● 揉陽白

顏面神經麻痺患者抬頭紋會消失,按揉眉毛上一寸的陽白穴能拉提額頭和眼睛附近的肌肉,促進抬頭紋冒出。

● 搓迎香

發病的一側臉部法令紋也會消失,用食指沿著鼻唇溝搓迎香穴,搓到產生熱麻感。

● 推頰車、地倉

顏面神經麻痺使肌肉往下掉,可以從頰車(下頷骨轉角、咀嚼時隆起處)推到口角處的地倉穴,拉抬肌肉。

輕拍百會

百會是督脈,管理全身的陽氣,輕拍頭頂百會穴可以提升陽氣

什麼是感冒?

感冒是指發生在鼻腔、喉嚨的上呼吸道感染,有各式各樣不同的症狀,而造成症狀五花八門的原因在於引起感冒的病毒至少有一百多種,再加上每個人對病毒的反應各有不同,才會有不同的症狀。

什麼是顏面神經麻痺?

顏面神經麻痺是一種急性的神經發炎,目前認為是由病毒感染引起,可分為貝爾氏麻痺(Bell's Palsy)或是更為嚴重的侖謝亨特氏症候群(Ramsay-Hunt Syndrome )。

什麼是腹瀉?

當排泄物硬度減少,含水量增加,就可以稱為腹瀉,俗稱拉肚子。正常情況下,一般人一天解便次數約為1~2次,腹瀉時可增加至一天5~6次,甚至10幾次,一般人一天的排便量約為一天200克,嚴重腹瀉者一天排的水便量可能...

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