把《真原醫》融入球隊練習,自然散發出一種非凡的氣場

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2018/10/26 · 作者 / 黃琳雅 · 出處 / Web only
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6年前,我剛進高中的第一年,是一個血氣方剛的小毛頭,帶著一顆自滿的心、不受控地在團隊中走跳,我打從心裡不滿球隊老師的做法,不覺得這些行為有什麼意義。

那時候的我,不懂飯前已經累得要死,為何還要花時間禱告?比賽前為何要集體靜坐、冥想,這些動作都讓我快睡著,然後再牽起大家的手想著要怎麼贏球?運動傷害已經很痛的時候,為何還要讓身體很累地扭來扭去?

然而,身為球隊一份子,我只能默默接受這些奇怪的活動。即使有些不滿,我卻可以明顯感受到,學姊們和老師們總散發出一種有別於其他校隊的氣場,一種特別的、非凡的氣場;而我心裡想著,要像他們一樣。

幾年後,我似乎成了當初自己和別人口中,氣場非凡的人。

對身體說聲謝謝,它會記得的

這時我才真正明白,為何老師告訴我們在練球前後,都要感謝球場以及所有幫助我們的人,我們才能擁有好的設備與器材、心無旁騖地練球。

老師在我們輸球、心態扭曲的時候,告訴我們要懺悔自己的過失與做錯的事情,並覺察自我的慣性;老師在我們動作無法達成預期,感到喪氣、無助時,告訴我們:「別總是想著我為何做錯,要想著怎麼做才能做對!」老師也告訴我們,身體需要好的回饋,要好好謝謝身體,並且跟它說聲:「辛苦了!」身體會記得的。

發生運動傷害時,老師帶著我們做螺旋舞,並在一旁耐心、平穩地數著節拍,要我們跟著節奏吸氣、吐氣,讓每一吋關節能再伸展得更多。

不知道從什麼時候開始,這些行為變得像是種信仰,緩慢卻深刻地改變了我,也改變我對世界的看法,就好像楊定一博士在《真原醫》提到的:人們身體產生的共振會影響周遭環境一樣。你會很努力地朝著目標前進,就好像得到了全宇宙合力的幫助一樣,心無旁騖地前進。

以往所經歷的一切,都是為了現在的自己鋪路

或許當年還小,叛逆、鑽牛角尖,內心無法很平靜,偶爾會在心裡吶喊世界不公平,為什麼那麼努力,最後仍無法如願以償地贏下最想贏的那場球…

現在回頭細數一路上走來的種種,才發現「宇宙真的不會犯錯呢!」才發現老師們一直以來所參考的,正是楊定一博士《真原醫》書中所寫的「抱持正向的心態,並心懷感恩」原來這麼重要。以往所經歷、所學習的一切,都是為了現在的自己而鋪路,剎那間,我不得不相信全都是安排好的呀!無時無刻懷著感恩的心相信世界,就會有好事發生的。

慶幸我在這資訊充斥的世界裡,仍保有相信「慈悲」力量的本性,讓我能更理性、也更感性地體悟這個世界。

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