世衛估今年960萬人死於癌!10招遠離癌上身

世衛估今年960萬人死於癌!10招遠離癌上身
  • 作者 : 康健網編整理
  • 圖片來源 : shutterstock

世界衛生組織(WHO)旗下的國際癌症研究機構(IARC)發布最新報告指出,2018年全球的癌症新增病例估計將達1810萬個、約960萬人死於癌症;而且近半的新增病例及超過一半死於癌症的病患可能都發生在亞洲。

這份報告是IARC研究185個國家在36種癌症的發生率和死亡率,報告中進一步指出, 全球男女性分別每5人及每6人中就有1人會罹患癌症,而且每8名男性及每11名女性中,就有1人會因癌症而奪去性命 。癌症之所以如此快速增加,主要和人口成長、老化、以及某些癌症的發生會和社會、經濟開發有關。

此外,研究人員預估 2018年癌症發生率前三大是肺癌、乳癌、大腸直腸癌 ,這三個癌症也分佔癌症死亡率的第一、第五及第二名。光是這三大癌症就佔了全球癌症發生率及死亡率的三分之一,對人類生命的威脅不容小覷。

(肥胖會提高罹患癌症的機會,因此應控制體重,減少癌細胞的生長。圖片來源:康健雜誌)

癌症多與生活型態有關 10招對抗癌大敵

雖然IARC的專家不斷疾呼,面對這個全球的重大疾病,應盡早實施有效預防和早期檢查的相關政策,但其實面對癌症的威脅,既然每個人都是癌症的候選人,反過來說,每個人也都可以主動截斷某些致癌高危險因子。

美國癌症研究院出版的《癌症止步(Stopping Cancer before its tarts)》指出,有77%的癌症根源與生活形態相關,與遺傳相關的危險因子則佔了14%,剩下的9%則與環境風險有關。

《康健》過去綜合了相關報告與台灣本土狀況,整理出10種人容易被癌找上,以及10種預防癌症的生活方式,這些都是你我在對抗癌症大敵時,可以參考的做法。

◎推薦閱讀:(本文還沒結束,後面還有喔)

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肥胖、靜態生活少活動、飲食油膩、愛吃肉卻少吃蔬果、抽菸、吃檳榔、大量飲酒、重口味愛吃鹹、愛吃醃漬物、壓力大或容易焦慮憂煩的人,都是容易被癌症找上的人 ,因此,預防就得從這些問題或壞習慣下手。

文章出處: Web only 2018-09-17 00:00:00.0

關鍵字: 世界衛生組織、癌症、肥胖、空汙、肺癌

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