別人送的禮物 不想要卻總是丟不掉？　殘酷真相：原來你是「濫好人」

「牆上這幅畫雖然發霉了，但這是我跟你爸搬進來時，爺爺送的，已經30多年了，不能丟」、「這個抱枕是好朋友去德國特別挑給我的，她要是來了沒看到，多不好意思」、「蒸臉器是你哥送的生日禮物，雖然從來沒用過，但是不能丟」……，她突然了解，為什麼原本可以空間清爽的這個家，怎麼會堆滿東西──丟不掉的不是物件本身，而是母親心中的「人情枷鎖」。

「如果我能回答那些難以抉擇的問題，我就會知道某樣東西是否值得留下。」作家唐娜懷特在《懶惰主婦持家術》一書中，開宗明義就提到糾結的心情。倡導「斷捨離」不遺餘力的日本作家山下英子觀察發現，「平常越好相處的人，家裡雜物越多」，她認為，這是一種「濫好人」情結作祟。

「濫好人」總想讓別人開心　卻大量消耗自身能量

濫好人很難拒絕他人要求，想當被大家喜歡、接受而受歡迎的人。以精神分析學的角度來看，他們希望盡可能去滿足他人的欲望，讓大家因為「我」的存在而開心。

但事實是，這是不可能的事。人總是會依自己的喜怒哀樂與利害程度，看待與他人的關係，即便對方以「我是站在你的立場幫你想」的角度出發，但別人畢竟不是你，這才是現實──有些別人送的禮物，你真的不需要。

山下英子舉出「丟不掉別人送的禮物」隱含的三大心理因素：
1.    對送禮者感到抱歉
2.    不希望對方覺得自己不珍惜他的好意
3.    擔心送禮者知道自己禮物被丟棄，會難交代、不好意思，還傷了對方的心。

（把不需要的禮物處理掉吧！如果心懷歉意，就拍個照並記下心情，留下心意就好。圖片來源：shutterstock）

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