愛當沙發馬鈴薯恐減男性雄風

圖片來源 / 鄭佳玲
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2018/09/01 · 作者 / 司晏芳、楊雅馨 · 出處 / 康健雜誌 第238期
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覺得提不起勁、沒有活力,體力變差、不想動?啥米,男性也有更年期?

男人也有更年期,除了環境荷爾蒙,重油重鹹少運動的生活習慣,是另一重要風險因子。

新光醫院泌尿科主治醫師蔡德甫在一場男性更年期演講指出,許多男性下班回到家,只想躺在沙發上滑手機看電視,大吃鹹酥雞、炸薯條,動也不動,像是種在沙發上的馬鈴薯。

加上傳統觀念男主外要養家拚事業,飲食、作息不正常壓力大,啤酒肚、鬱卒、亂發飆、沒性慾是常見的中年問題,不易察覺是荷爾蒙變化帶來的身心問題。

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