心悸、腰痠背痛,竟是更年期報到?

心悸、腰痠背痛,竟是更年期報到?
  • 作者 : 司晏芳
  • 圖片來源 : 鄭佳玲繪

為了煮一頓飯,大粒汗、細粒汗……心悸、暈眩,女性更年期還有哪些狀況題?

林口長庚紀念醫院婦產部生殖醫學教授王馨世在《親愛的荷小姐》指出,有些女性在40歲左右提早停經,但大部分女性是在45歲以後卵巢機能開始逐漸衰退、月經不規則,直至50歲正式停經。以女性生命中最後一次月經為分界點,往前、往後各推1~2年,就是所謂的更年期。這段時間因為雌激素缺乏引起的相關症狀,統稱為「更年期症候群」。

●熱潮紅、盜汗

熱潮紅、盜汗是最為人熟知的女性更年期困擾。其他還包括心悸、假性高血壓、頭脹、暈眩、感覺快昏倒等症狀,都是屬於更年期的心血管(Vasomotor symptoms of menopause,VMS)症候群。容易好發在體溫變化敏感的婦女,「一進診間,先忙著穿脫外套,或說不能吹到風,」詠美身心診所院長蕭美君觀察。

由於雌激素不足,影響大腦體溫調節中樞的下視丘,造成對冷熱變化敏感,血管舒張與收縮不穩定,經常沒來由地突然心跳加快、血管擴張,血流衝向臉部、頸部,擴及其他部位,導致頭脹、臉紅通通、全身燒燙。為了散熱汗腺狂飆,大量排汗,臉脫妝、衣服濕透。

「為了煮一頓飯,大粒汗、細粒汗(台語),有的人甚至要換十幾套衣服,」蕭美君說,如果嚴重熱潮紅、盜汗發生在晚上,也會睡不好、失眠。

王馨世指出,熱潮紅發作有可能短短幾秒消失,也可能長達30分鐘或更久;頻率可從每天一、兩次到數十次;時間可能維持1年,近兩成婦女的熱潮紅長達約5年。

●腰腹變粗,心臟病風險大增

雌激素濃度降低,新陳代謝變慢,改變脂肪分布,往肚腹集中,造成腰圍變粗。當內臟脂肪增加,形成慢性發炎體質,增加罹患三高、癌症風險。

◎推薦閱讀:(本文還沒結束,後面還有喔)

半夜燥熱、盜汗?10方法擺脫更年期失眠

文章出處: 康健雜誌238期 2018-08-29 00:00:00.0

關鍵字: 骨鬆、熱潮紅、盜汗、更年期、性福、環境荷爾蒙、荷爾蒙、心血管症候群

延伸閱讀Related Articles
你可能有興趣You Might Also Like
最熱門文章Most Popular
最新文章New Topics
活動看板Event
樂活專門店Best Buy
關閉 RSS