「小蝌蚪」超怕熱 男性必看日常養精7招

「小蝌蚪」超怕熱 男性必看日常養精7招
  • 作者 : 葉懿德
  • 圖片來源 : shutterstock

台灣生育率逐年下滑,少子化情況嚴重,除了和經濟、社會因素有關,想生卻生不出來的情況也越來越多,根據國民健康署公布資料顯示,國內夫妻罹患不孕症比例約在10%~15%,醫生更直言,男性生育力普遍降低!

環境賀爾蒙影響 精子越來越弱

林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜表示,其實全球男性的生育能力都普遍下降,許多研究推測應該和塑化劑等環境賀爾蒙有關;另外,地球暖化也有影響,因為高溫不利精子生存,精子活力也會下降。

至於影響男性不孕的因素很多,包括先天基因、染色體缺失,也可能外傷造成睪丸萎縮、隱睪症、精索靜脈曲張、甚至感染腮腺炎,導致睪丸發炎,進而影響精子數量。一般而言,男性一次的射精量約有2~5cc精液,呈現灰白色或微黃色液體,是由精子及液體所構成,但當精液內沒有精子的狀況就稱為無精症,成因包含先天輸精管缺損、輸精或射精管阻塞以及睪丸功能衰退等。

睪丸周邊有「蚯蚓狀」 當心這疾病

陳煜指出, 精索靜脈曲張會造成血管內血液逆流回睪丸 ,導致睪丸溫度上升,影響精子數目和活力,占男性不孕的四成左右,是滿常見的疾病,精索靜脈曲張好發於左側睪丸,因此民眾如果發現睪丸上方摸起來像蚯蚓狀,糾結成一團,可能就要注意。

其實一般男性不孕,身體並不會有什麼徵兆,除了可以透過觸摸,檢查有沒有 精索靜脈曲張,睪丸如果過小,可能也會影響生育能力,建議就醫做進一步的檢查。

精子超怕熱 日常保養不可少

(男性在日常生活中應避免高溫環境,吸菸、肥胖及塑化劑也會影響精子健康。圖片來源:shutterstock)

「睪丸必須比中心體溫低3~5度,有利於精子生存,」陳煜強調,高溫是最主要影響精子的因素,因此民眾在日常生活中就得多加注意,避免影響精子健康。

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四分之一男性睪固酮不足 避「舉弱」靠這兩招

文章出處: Web only 2018-08-16 00:00:00.0

關鍵字: 無精症、男性、睪丸、精子、不孕

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