投資員工健康 生產力加倍奉還

圖片來源 / 鄭佳玲
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2018/08/01 · 作者 / 林慧淳 · 出處 / 康健雜誌 第237期
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拖著沉重的身子到家,家人已就寢,背包一丟,只想癱在沙發上,打開電視、滑著手機,腦袋卻是一片空白……。

從畢業出社會到退休,人的大半輩子在工作,台灣人工時長更是常態,「每天和同事交談比對家人說話還多,」一名高階主管感嘆道。根據經濟合作暨發展組織(OECD)統計,2017年台灣就業者平均每年總工時為2035小時,是全球第3高。

許多上班族為了工作、為了夢想、為了生活,每天都疲憊不堪,不僅身體倦怠,心也好累,長久下來,過勞、變胖、憂鬱,健康逐漸亮起紅燈。

職場儼然成了勞動人口無法照顧自我健康的一大阻力。從企業主的角度來看,健康是個人的事,本該自己找空檔運動,下班太晚、那就星期六;要加班?改週日就好,公司沒有責任設置健身設備或開運動課程,負擔額外成本。

事實上,這個觀念已逐漸扭轉,愈來愈多企業發現,照顧員工健康不只對員工好,對公司更有利。

賽仕電腦軟體公司(SAS)蟬聯美國《財星(Fortune)》雜誌「100大最佳雇主」多年,企業獲利的祕訣就是將資源投資在員工福利,例如引進蒙特梭利系統的托兒制度讓員工安心工作,設立健康照護中心,聘請全職醫護、心理治療師,讓員工及直系家屬免費檢查諮詢等。賽仕創辦至今43年,不但營業額成長2萬倍,且未出現虧損。

什麼是椎間盤突出?

人體的脊椎是由一塊塊的脊椎骨串接而成,每節脊椎骨的中間,有一種圓盤狀的軟骨組織,在兩塊脊椎骨(硬骨)間作為軟墊的功能,這軟骨組織稱為「椎間盤」。椎間盤能讓脊椎具有部分活動的功能,協助維持整條脊椎的穩定...

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