睡前時光,維持家人關係的法寶

圖片來源 / 康健雜誌
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2018/08/01 · 作者 / 王暄茹整理 · 出處 / 康健雜誌 第237期
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睡前時光,維持家人關係的法寶

岑永康、張珮珊|資深媒體人

睡前時光,維持家人關係的法寶

「聊心事的30分鐘,比3小時待在一起卻沒交集好,」每天利用睡前時光與孩子交心,是一家人維持情感的法寶,媒體人張珮珊說。

幫女兒吹頭髮是張珮珊與女兒的親密點;岑永康則會在睡前禱告中進行父子溝通。夫妻兩人有共識,臥室就是休息、聊天的空間,房門不裝鎖,孩子跟爸媽都能進彼此房間;另外打造一張共同工作桌,夫妻寫稿、找資料,孩子做功課、打電腦,平常就能彼此看見。一家人習慣待在一起,忍不住就想聊上兩句,自然增添家庭溫度。


楊定一|長庚生技董事長

對孩子,打開耳朵,閉上嘴巴

父母感恩小孩,對累世以來的相遇欣賞與感謝。感恩,所有事情都改變了,期望改變了,關係改變了。要放下期望,「因為期望是很苦的,孩子做不到你的期望也很苦,因為你失望,他也知道,」楊定一說。

放下期望,但珍惜親緣一場的每一天。楊定一說,親子互動要每天做,感情不會從天上掉下來。楊定一每天早晨和3個孩子的越洋電話,只有關心、沒有監督。楊定一說:永遠要記得孩子是主角,打開耳朵、閉上嘴巴。這是永遠放心不下的父母,需要「放下」的教養功課。


林依晨|藝人

和解永不嫌晚

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