敲打4穴位 軟化血管、平穩血壓

敲打4穴位 軟化血管、平穩血壓
  • 作者 : 采實文化
  • 圖片來源 : 采實文化

高血壓是國人常見的疾病之一,也是引發腦中風的主要因素。高血壓會促使血管病變,減少血流量,導致腦細胞缺氧,產生頭暈、頭痛等症狀。如果放任而不管,最後就可能造成中風及腦出血死亡。

方法

敲打陽陵穴、湧泉穴、陽谿穴和合谷穴,以減少動脈阻力,使血管軟化。

一旦動脈內膜管壁變得寬闊且有彈性,便能使血壓維持正常,避免引發中風、心肌梗塞或猝死等意外。

時間

每個穴位敲3~5分鐘。

Point

高血壓容易引起心臟病、腦中風、動脈硬化等嚴重的併發症。陽谿穴可以放鬆神經系統,加速新陳代謝,使體內氣血暢通,達到平穩血壓的功效。

至於合谷穴,則有通絡鎮痛、排除毒素、調節體內分泌和促進腦部血液循環的作用。

本文節錄自《 敲療-經絡對位敲打法 》,由采實文化出版。

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文章出處: 采實文化 2018-04-04 00:00:00.0

關鍵字: 血管、血壓、穴位

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