常值夜班的女性,罹癌風險較高

圖片來源 / 康健雜誌
瀏覽數935
2018/03/06 · 作者 / 陳俊辰編譯 · 出處 / 康健雜誌 第232期
放大字體
一項綜合61個研究、涵蓋各膚色人種共390多萬人的研究指出,常輪值夜班的女性和晚上不工作的女性相比,罹癌機率提高了19%。這份報告發表在《癌症流行病學、生物標記與預防(Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention)》期刊。研究團隊再細分不同癌症,發現長期值夜班女性的皮膚癌風險上升41%、乳癌風險增加32%、腸胃道癌症的風險提高了18%。晚上工作的護理人員最危險,乳癌風險比起不排夜班的護理人員竟高出58%、肺癌風險則多28%。

團隊成員、中國四川大學副教授馬學磊指出,夜班上愈久風險愈大,根據估計,每上5年夜班,乳癌風險就上升3.3%。

不過,風險增加,還不能一口咬定是夜班惹的禍。比如以護理人員來說,罹癌機率高可能是因為他們更容易接受篩檢,因此比一般女性易被發現罹癌。另外,也有一部分包含在報告中的研究可能沒有充分考慮其他因素,如飲食、身體活動和睡眠習慣。

但是,因為最新估算出來的風險落差實在頗嚇人,研究建議,常輪夜班的人若能定期做癌症篩檢或健檢,可能可提早揪出問題。

為什麼熬夜會致癌?團隊指出可能原因,例如,在人造光下保持清醒時,大腦會減少分泌褪黑激素,可能有利「催生」腫瘤。因為褪黑激素是抑制癌細胞的抗氧化劑,也能抑制腫瘤新血管生長。

更多精采內容,請見康健三月號《足養生》

什麼是乳癌?

乳癌是由乳房乳腺管細胞,或是腺泡細胞經由不正常分裂或繁殖而形成的惡性腫瘤。乳房含有豐富血管、淋巴管、淋巴結等,因此乳癌細胞容易擴散到其他器官,因此不僅僅只是乳房的病變,其他遠處器官也可能受到影響,危害...

看更多
是真餓還是壓力大?4招教你分辨 大腸癌蟬聯10大癌症榜首!5個生活習慣遠離癌 23款胃藥疑含致癌物須回收 民眾該怎麼辦?
重點分享

活動看板

推薦閱讀

高血壓
褪黑激素治失眠?

最新專題