飲酒後KTV唱歌,失聲又傷喉嚨!

飲酒後KTV唱歌,失聲又傷喉嚨!
  • 作者 : 駱香雅
  • 圖片來源 : 康健雜誌

轉眼又到了三五好友相聚、公司吃尾牙及部門聚會的季節。在大啖美食、品嚐美酒之後,大家總愛相約再到卡拉OK或KTV,一同高歌幾曲,在眾人的歌聲中為聚會畫下完美的句點。

一般認為飲酒有助於開嗓,喝酒不僅可放鬆心情,唱起歌來歌聲似乎也特別高亢宏亮。不過,隔天醒來後卻發現自己聲音沙啞,甚至出現「失聲」的情況。不知你是否也有過類似的經驗?

其實喝酒會對喉嚨造成負擔,飲酒過後唱KTV將增加傷害聲帶的風險。

「酒嗓」的罪魁禍首其實不是酒

以往我們認為聲音沙啞的原因是酒精,因此將這種低沉沙啞的聲音稱之為「酒嗓」。比方說喝威士忌等酒精濃度較高的酒類時,會有些許嗆辣的入喉感,因而認為酒精是造成聲音沙啞的原因。

不過根據日本耳鼻喉科醫師楠山敏行院長,其實酒精對於聲帶沒有直接的影響,聲音沙啞的主要原因在於抽菸,到醫院求診的病患也不例外。

聲帶位於喉部內,是我們發出聲音的重要結構,而喉部結構相當複雜且精細,包含9塊軟骨,軟骨之間是利用彈性膜與韌帶相連接,再加上肌肉與黏膜形成喉部結構。至於發聲的原理則是當我們呼氣時,空氣會經由肺部通過氣管、喉部及聲帶呼出,聲帶因為受到空氣震動而產生聲音。男性說話時,聲帶每秒震動約100~120下,而女性聲帶每秒震動約200~250下。

「吸菸會導致聲帶的血管收縮影響聲帶處的血液循環,聲帶可能會出現水腫或變形的症狀。另一方面由於吸菸也會使得喉嚨乾燥,讓喉內環境更是雪上加霜。一旦呈現乾燥,聲帶就無法順暢的震動,因而難以發出聲音。」「其實平常如果講話過多,出現聲音沙啞,也是因為乾燥的緣故,」楠山院長說。

許多抽菸者在飲酒過後,無意識當中抽菸的次數會比平常更多,而重度癮君子的聲帶長期處於水腫狀態,也將增加聲帶息肉的風險。

另一方面,由於酒精具有抑制抗利尿賀爾蒙(Antidiuretic hormone, 簡稱ADH)分泌的作用,因此會增加排尿次數,使得身體呈現某個程度的脫水狀態,這也是喝酒後會出現頻尿與口渴感覺的原因。

文章出處: Web only 2018-01-19 00:00:00.0

關鍵字: 唱歌、飲酒、酒嗓

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