一定要學會的5大護眼穴位

圖片來源 / 康健雜誌
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2014/06/15 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌
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按摩可以增加眼睛的血液循環,眼睛痠澀時不妨按壓下述穴道,直到感覺痠脹即可。

●纘竹穴:眉頭內側邊緣凹陷處

●睛明穴:眼睛內側,內眼角上方凹陷處

●承泣穴:眼睛下緣落淚處

●太陽穴:眉尾和眼尾外側,向後的凹陷處

●合谷穴:食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處

貼心提醒:眼壓高、青光眼高血壓者或眼睛有紅腫熱痛時,不要按摩。

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