打桌球能讓眼睛靈活

圖片來源 / 康健雜誌
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2014/06/15 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌
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打乒乓球時盯看忽近忽遠的球體,等於替眼睛肌肉做復健工作,能保持眼球靈活,是訓練眼睛肌肉彈性及手腦合一最好的運動。

三軍總醫院眼科主任呂大文說,他去左營選手訓練村,幾乎找不到哪個桌球國手有近視。

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