【圖解】緩解膝蓋痛2動作

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2017/11/16 · 作者 / 謝懿安整理 · 出處 / Web only
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長期搬重物、過度使用膝蓋,都可能導致膝關節發炎、退化。除了正確治療,平日保健可透過適度伸展,有效紓緩疼痛情形。

動作設計:超越復健診所院長涂俐雯

動作示範:專業國際師資Ingrid林榆庭

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