兩動作,枕頭、抱枕立即變蓬鬆

圖片來源 / 李文譯
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2017/10/25 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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枕頭、抱枕使用久了,會因為空氣濕度、使用頻率而變形扁塌。教你兩個小動作,就能讓枕頭、抱枕立即變蓬鬆,有助於恢復彈性,變得更柔軟唷!
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臨床症狀是急性頸部肌肉(主要為胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌)痙攣、痠脹、疼痛以致單邊轉動困難,甚至斜頸。患者頭部向患側傾斜,下頜轉向健側(健康那一側),或是頭向健側旋轉時,可牽拉受損的肌肉而疼痛加劇,...

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