【康健直播LIFE X LIVE 】失眠、焦慮、覺得累?「吃」出好情緒

圖片來源 / 康健雜誌
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2017/09/21 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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頭痛、焦慮、疲勞、失眠、憂鬱... ,長期困擾你嗎?問題可能出在「吃錯食物」!營養不足可是會大大影響『快樂荷爾蒙』的分泌,讓營養學博士吳映蓉老師教你吃對食物,越吃越快樂:

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