經期腰痠,可以如何緩解?

圖片來源 / 康健網站編輯
瀏覽數49,622
2017/09/13 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
放大字體
每次經期來一定會腰痠背痛、腹部疼痛,該如何緩解?

1. 行間穴:是刺激肝經的穴位,能幫助打通肝經,有助解除肝氣鬱滯之害。 
2. 三陰交:是脾、肝、腎三經經過的交點,經期間單純只有腹痛的人,應該是寒氣太重、凝結小腹。 
3. 崑崙穴:能緩解膀胱經鬱熱導致的腰酸背痛、筋骨僵硬。 

原文出處 :   經期來時常腰痠?

經痛、不規律嗎?依三種體質喝對茶飲

你是「宮寒女」嗎?6指標快速檢測

完全月經手冊

看更多
常常感冒嗎?也許壓力太大了 女性下腹痛的五種警訊 小心!4種胸痛攸關生死
重點分享

活動看板

推薦閱讀

其他疾病
什麼!原來沒有腸胃型感冒?

最新專題