【營養師開講】吃對了,才會瘦

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2017/08/11 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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成功減重的方法絕對不是餓肚子,也不是跟流行追隨減重花招,更不是亂吃減肥藥,而是規律運動+吃對食物!但是怎麼樣才算是吃對食物呢?來來來!讓專業營養師和成功減重過來人跟大家講清楚說明白。
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