康健陪你練/抬抬臀,瘦腰練核心

圖片來源 / 康健編輯
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2017/06/22 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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上班坐一整天,回家又窩在沙發當懶骨頭,長時間不動.血液循環會越來越差!來跟老師練習『扭身運動』吧~每天輕鬆扭一扭,讓身體更健康。

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