康健陪你練/雙手托天理三焦,讓身心都放鬆!

圖片來源 / 康健雜誌
瀏覽數1,368
2017/05/31 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
放大字體
趕上班、趕開會,還要趕回家煮晚餐... 你有多久沒靜下心和自己身體相處呢?不如暫時放下這些瑣事,放首輕鬆音樂,跟著老師一起練習吐納伸展,順暢三焦運行,讓身心都放鬆!

「三焦」排毒,一通百通病不生

4個生活好提案,快樂活到100歲>>

看更多
若無喝咖啡習慣的人想嘗試「防彈咖啡」 不如吃頓生酮餐更能攝取營養 處暑養生 別錯過這3食材1穴道 癢、異味,輕微陰道炎黴菌感染可自理 7招自我照護
重點分享

活動看板

推薦閱讀

婦癌
子宮頸癌疫苗知多少/超過26歲的輕熟女,打疫苗還有效嗎?

最新專題