康健陪你練/雙手托天理三焦,讓身心都放鬆!

圖片來源 / 康健雜誌
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2017/05/31 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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趕上班、趕開會,還要趕回家煮晚餐... 你有多久沒靜下心和自己身體相處呢?不如暫時放下這些瑣事,放首輕鬆音樂,跟著老師一起練習吐納伸展,順暢三焦運行,讓身心都放鬆!
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