康健陪你練/懶人運動!每天3~5分鐘,也能保持好體態

圖片來源 / 康健雜誌
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2017/04/25 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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在辦公室坐了一整天,回家還繼續窩在沙發上嗎?小心這樣下去,你的下半身會越來越大!快跟著老師練習這招「懶人運動」,每天只要3~5分鐘,也能保持好體態!
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