康健陪你練/睡前勾勾腳,膝蓋好健康

圖片來源 / 康健雜誌
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2017/04/20 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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常常久坐不運動,或是久站一整天嗎?當心膝蓋若缺乏運動,可能會提早老化!馬上跟著老師動起來,輕鬆趴著做,膝蓋不折舊。
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