憂鬱症解方/學燒柴,學生活

圖片來源 / 康健雜誌
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2017/03/31 · 作者 / 瘋狂蘇山 Crazy Susan · 出處 / Web only
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「失敗爲成功之母」,從失敗中找到成功的過程累積經驗,雖然失敗的經驗也會打擊士氣。可是,我們是否先弄懂「失敗」的定義,再看看什麼叫「成功」。 考試100分就是成功嗎?博士畢業就是成功嗎?台灣的「王永慶」被譽爲「經營之神」,但他只有念過小學

我們常接到推銷電話,對方推銷貸款或商品,大多數都被拒絕。打電話行銷這份工作的生態就是這樣,99%會被掛電話,但是那個1%,如果你沒打一百通電話,連那1%的機會都沒有,所以失敗99次,只要成功一次,那「99次失敗是成功之母」。

服務業大多都是類似的生態,被拒絕的機會是正常的,但是要用正面的心態面對,那不叫「失敗」那叫「常態」,研究那99通電話為什麼被拒絕,是說話技巧要改進嗎?是沒在最短的時間抓到重點嗎?成功的那一通電話只是亂槍打鳥嗎?還是做對了什麼?一定是做對了什麼。那麼怎麼把失敗的99通變成98通?

我在日本旅行時喜歡住鄉下民宿,我看主人燒柴取暖好簡單,有次主人讓我燒,我搞到整間屋子都是煙,煙燻得大家往外跑,所以我決定學燒柴。我發現完全乾燥的木柴最容易燃燒,若木柴裡還有水份,就很難燃燒,所以我花了一整天烤乾木柴,但是我同時發現半潮濕的木柴燃燒的時間比完全乾燥的木柴燃燒時間更長至少多一倍,因爲燃燒時同時做兩件事「把水份蒸發」、「完全燃燒」。所以半乾的木柴更節省能源。

如果把這道理套到人生裡面,你是哪種木柴?每一件事情都沒有絕對的答案,所以不要輕易的覺得「我失敗了!」。我發現半乾的木柴才是好的,一個冬天可以省下一半的木材,少砍一半的樹。我們就像那木柴,最棒的時後是「邊學邊做」,保持半乾半濕的狀態,只要妥善控制燒柴時的「氧氣」,有時多氧,有時少氧,火的大小我們自己控制。至於一剛開始煙霧瀰漫是好事,眼淚嗆到直流是「學習」的開始。

生活裡,沒有絕對的「成功」與「失敗」,是「態度」決定一切。

小時候先學爬,再學走路,誰沒跌跌撞撞的經驗!長大後大家都忘記怎麼從跌倒爬起來的「勇氣」,我們該把勇氣找回來了吧!

試著不去想「失敗」,因為事情還沒到最後終點,就算到終點不是第一名也不是「失敗」,而且人生有太多比賽了,不用每次都第一名吧!那樣就會憂鬱症纏身了,吃再多抗憂鬱劑也沒用。

在蓋棺論定之前,我們的人生還有很多機會「失敗」,也還有很多機會「成功」。加油!

本文作者為:瘋狂蘇山 Crazy Susan(瘋狂蘇山Crazy Susan,走過憂鬱症風暴十年。現為藝術工作者,創作包含雕塑,繪畫,設計玻璃家具等銷售國際,並熱愛寫作。)

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場。>

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