「現在,這裡!」人生最大的秘密就在這裡!

圖片來源 / 長庚生技
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2017/03/28 · 作者 / 林又旻 · 出處 / Web only
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3月25日早上10點,國父紀念館大會堂傳出陣陣「嗡」、「ㄤ」、「阿」梵唱,在現場2千人的聲音共鳴之下,讓原本浮動的身心逐漸安頓下來,這是楊定一博士台北舉辦的「現在,這裡」一日共修活動。

結束梵唱之後,博士就對著大家說:「今天六個小時對有些人來說,可能有點長;但對我來說,時間遠遠不夠。因為今天要談的是,人生中最重要的事情。雖然如此,還是要請你把意識放下、把手邊的筆記放下,用心來感受這場活動。」

用心來感受,不要用腦來分析!

博士在課程中提到,人的意識可以分為四種狀態:清醒狀態(Waking)、夢境狀態(Dreaming)、沈睡狀態(Deep Sleeping)跟超越意識狀態(Awaking Beyond Mind),人們常常經歷過前面三種狀態,特別是清醒狀態。在清醒狀態的時候,我們用五官、用意識、用規則、用既有的事物來分析,這些就是從小到大的制約,也就是生命所帶來的因果。


(可以容納2500人的國父紀念館大禮堂,幾乎滿滿都是來學習的人)

在這些限制跟因果中,該要如何去領略這個無限的生命呢?博士強調,這就是為什麼需要「醒覺」,當我們從這個世界大夢醒來的時候,就會看到真正的世界、真實的真實。

有時候,知識越豐富,對自己的專業知識抓得越緊,就會不斷用腦來分析事情。「常常有精通寫作、文學的朋友告訴我:『你的書中似乎有些地方重複了!』我知道他們是好意,是提醒我內容不要重複。但其實今天結束之後,你再去看看這些看似重複的地方,其實都沒有重複!」所以,博士希望學員今天要用心來感受,就能真正看見真實。

(在中場休息回來的時候,楊博士跟古箏演奏家一起帶領大家入定)

透過醒覺,看見真實的你!

這個世界,其實是你的投射。」博士這麼說:「Be yourself!就是把自己找回來,當你把自己找回來的時候,就不會有一個『小我』擋在前面,你將會體悟到,這世界跟你原本就是一體,這世界就是透過你投射出來。」

這種感覺,就像是在玩任何遊戲一樣:當你打棒球的時候,就走入了棒球的規則,如果你的角色是投手,就是盡到投手的責任;人生也是一樣,當你走進了人生,就是進入了名為「人生」的遊戲,你就是其中一個玩家,經歷人生中的生、老、病、死,這就是人生遊戲。

這種感覺就像是在駭客任務中的尼歐一樣,被困在五官所見的現實幻境中,只有當尼歐吃下藍色藥丸,才能看見真正的真相;同樣地,我們需要醒覺,才能看見原來自己所處的世界,是由「大我」所投射出來的幻境,而有一天都必須要回歸全部的我、神聖的我、真正的我。那時候才能真切地知道,人生就是一場梵天的夢境,而我們只是在夢境中玩耍的人,唯有醒覺才會看見真實的自己。


(雖然這天下著小雨、氣溫微降,但楊定一博士的一日共修營卻非常熱情)

不在外面、不在裡面,就在這裡、現在!

你們來到這裡,是為了想要醒覺,但是在這裡的你們,事實上已經醒覺。」博士說:「這看起來很矛盾,很像科學上的悖論,但卻是真實存在。」當我們用心來傾聽這個世界、當我們開始決心要醒覺的時候,我們就走在醒來的道路上。

事實上,處於「在」的狀態時,我們才會知道,所有的一切不在外面、不在裡面,而是處於「臨在」上,就是這裡、現在。事實上,靜坐的功能不是為了要靜坐而靜坐,而是為了挪開念頭、訓練自己處於「在」的狀態;當你可以隨時處於「在」的狀態時,包括走路的時候、吃飯的時候、睡覺的時候,都處於「在」的狀態時,那麼你就走在清醒的路上。

古人開悟的兩大方法:「臣服」與「參」

「古人追求開悟有兩大法門,這兩個法門在過去,都是口傳心授、不落文字的秘密,有些人甚至窮盡了一生,都無法接觸到這兩個法門。」博士說:「但是現在處於人類最聰明的時代,所以可以直接說出來,這兩個法門就是『臣服』(surrender)與參(Self-inquiry)。

臣服,並不是屈從於環境所帶來的一切。而是對生命充滿著信任,知道有高於我的「大我」存在,完全可以把生命交給祂,可以從中學到放下,可以從現實的世界中放下,也讓世界把我放下。當接納了世界的一切,把自己交給相應的大聖人(佛陀、耶穌、阿拉、上帝等),其實就是依止在上師的心流中,不會走入了歧途。

當我們每一刻、每一瞬間都臣服時,當我們認知到,每一個當下跟現在都是永恆的時候,自然就會體悟到:臣服在每一個當下,就是永恆的存在。

(終場的時候,楊博士特別挪出時間替讀者簽書,許多讀者都感覺滿心歡喜)

「參」即返,回到自己的內心

當你願意完全臣服的時候、願意把自己交出去的時候,你其實還有「我」的意識存在。而透過「參」,就是把專注力從外在拉回到自己的內心;透過「參」,可以把「我」拿掉,回到真實的真實當中。其實真實再簡單不過,但我們脫離赤子之心太久,把很多東西給複雜化了,到最後把自己的心也複雜化了。

參,是讓腦回到心的方法。」博士說:「先把心收回來,用生命來體會;不要用意識分析,而是用心去感受。」當人們可以透過「參」,領略到真實的自己其實是不生不滅,即可超脫這個虛構的輪迴世界,回到真實的家。

當你願意臣服於大聖人的智慧中,並且透過「參」找回真實的自己。那麼,你就會起大平等心,看見一切事物的本質,與我並無二致;這時候對你來說,眾人平等、眾生平等、眾事平等、眾物平等,一切都是因果的聚合,到最後也是復歸於空性。

在一整天的共修活動當中,楊定一博士透過說理、透過靜心、透過拉伸,讓參與共修的人體會到身體與心靈的關聯性,透過博士的引導,也讓很多人放下心中的執著與害怕,重新找回到自己的內心,參與的人都非常感動,認為博士給他們滿滿的能量,能夠重新活在「這裡、現在」!

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