愛運動的人為什麼還會中風?

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/12/15 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌
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2010年9月初,「廣告教父」孫大偉開會開到一半,突然不能說話、劇烈頭痛,被緊急送醫急救,竟然是出血性腦中風,緊急手術後昏迷指數仍低,之後延請知名腦神經外科權威加入醫療團隊,又動了開顱減壓手術,仍然不治。

59歲的孫大偉曾因心肌梗塞,進行心導管手術,放支架。疾病讓他學習放慢工作腳步,除了積極復健,更著手實現夢想,為了鍛鍊體能,他持續每週三次兩小時的運動,參加鐵人三項運動競賽以及騎單車環島,不斷挑戰體能極限。

沒想到,體能狀況良好的孫大偉竟然在會議桌上倒下,許多人不解,持續運動為什麼還會中風呢?

動脈硬化不可逆

其實,若沒運動,他可能更早就發病。運動可以減緩動脈硬化的速度,但動脈硬化本身卻是不可逆的。

動脈硬化宛如一條不歸路,難以回頭。隨著年紀漸長,脂肪、礦物質等形成斑塊堆積在動脈壁上,讓動脈腔變狹窄、血管彈性變差,如果斑塊受損而在受損部位引起血小板凝集,容易出現血栓或血塊,進而造成堵塞。塞在心臟血管就會出現心絞痛或心肌梗塞,塞在腦血管就是缺血性腦中風(或稱梗塞性腦中風),塞在周邊神經,就變成周邊動脈血管疾病(俗稱腳中風)。

動脈硬化到一定程度,加上血壓沒有控制好,血流容易擠破血管,增加腦出血(或稱腦溢血或出血性中風)的風險。

2010年刊登在《刺胳針(Lancet)》期刊的研究指出,高血壓患者發生腦中風的風險是一般人的34.6倍,抽菸者是一般人的18.9倍,糖尿病患者則有5倍。

什麼是心肌梗塞?

心肌梗塞是一種急性且非常嚴重的心臟疾病,原因在於冠狀動脈阻塞導致氧氣和養分無法輸送到它所供應的心肌細胞,造成心臟組織永久受損壞死,嚴重者甚至休克或死亡。

什麼是糖尿病?

糖尿病是一種人體內胰島素供應不足或是身體細胞對於胰島素的利用能力降低而產生的一種代謝疾病,糖尿病最重要的特徵即為患者血糖高於正常人,糖尿病可細分為三種類型,一型糖尿病、二型糖尿病以及其他類型糖尿病,其...

什麼是高血壓?

高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病,正常人的血壓值應為收縮壓<120毫米汞柱(mmHg),舒張壓則是<80mmHg,而當進入高血壓前期時,患者的收縮壓為120~139mmHg,而舒張壓為80~90mmHg,而當收縮壓≧140mmHg且舒...

什麼是缺血性腦中風?

腦中風主要可分為兩種形式,分別是出血性腦中風與缺血性腦中風。缺血性腦中風又可稱為腦梗塞,主要原因是由於腦血管阻塞所造成,又可細分為腦栓塞或腦血栓,而缺血性腦中風則佔了腦中風病患的一半以上。

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