林辰唏高鐵哺乳　餵母奶可降低遺傳過敏

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作者：康健網站編輯
圖片來源：康健雜誌

藝人林辰唏日前在搭高鐵時，到了女兒的吃飯時間，直接在車廂內哺乳，也在臉書上PO出餵母乳的照片，讓不少網友直呼很溫馨。也有網友上傳自己的親餵照片，紛紛留言支持公開哺餵母乳。事實上，餵母乳的好處很多，不但降低孩子生病機率，也能讓媽媽更健康。

哺餵母乳，可抵抗遺傳性的過敏症

沐光臨床營養機構院長程涵宇表示，母乳是寶寶最好、最天然的營養來源，同時能夠避免過敏的發生，包含過敏性鼻炎及食物過敏。

母乳中的免疫球蛋白（IgA）能夠對抗進入體內的過敏原，對寶寶的過敏預防有所幫助。過敏性鼻炎診療指引（Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma, ARIA）也建議，不管有無過敏家族史，建議媽媽們能在最初三個月餵母乳，僅有三個月的完全哺餵母乳都可以減少幼兒潛在性過敏體質。

媽媽能降低乳癌、糖尿病風險

根據美國一個跨大學研究團隊發現，以美國政府的哺乳率等統計資料顯示，模擬婦女由15～70歲的生命歷程，以及她們的孩子從出生到20歲的生病狀況，評估9種兒童病和5種成人病造成孩童或母親過早死亡（未活過70歲）的風險。兒童病包括耳感染、潰瘍性結腸炎、腸胃道感染、下呼吸道感染、肥胖等；成人病則包含乳癌、糖尿病、心臟疾病等病症。結果發現，哺乳不足每年估計造成超過3300人過早死亡，消耗30億美元醫療成本。

作者群之一、美國加州大學戴維斯分校內科學教授施瓦茲（Eleanor Bimla Schwarz）說：「 餵母乳一直被當作小孩的健康議題來討論，但顯然它也是『女性』的健康議題。 」

研究主要作者、美國哈佛大學醫學院助理教授巴媞克（Melissa Bartick）則表示：「 餵母乳有助於預防癌症、糖尿病和心臟疾病，但非常多女性不知道哺乳有這些益處。 」這項研究已發表在《母嬰營養學（Maternal & Child Nutrition）》期刊。