康健陪你練/上班族久坐 腰背痠痛受不了?

圖片來源 / 周書羽
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2017/02/15 · 作者 / 康健網站編輯 · 出處 / Web only
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坐得愈久,兩腿愈沉重不靈活,血液循環也愈糟。和桌椅黏TT,是現代人不可承受之重。「康健陪你練」帶你矯正姿勢與鍛練肌力,簡單4招輕鬆搞定久坐病!

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