12種催情食物,促進性趣更火熱

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2017/02/10 · 作者 / 楊心怡 · 出處 / Web only
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想讓親密生活更火熱?答案就在你家廚房裡。從味覺、嗅覺到形狀,食物都能扮演催情的角色,或許是解除壓抑,或是直接促進血流,或幫助釋放荷爾蒙,讓你有心情去愛,也讓你成為更好的愛人。

【前菜:沙拉】--番茄、蘆筍、堅果

花花綠綠的蔬菜,如蘆筍、番茄、胡蘿蔔、萵苣、芹菜、玉米等,大多可以降低血脂,並防止各種形式的性功能不彰。有個簡單的定律:對心臟好的,對「小弟弟」也好。

番茄富含茄紅素,茄紅素屬於維生素A家族,也能維護攝護腺健康。

別忘了放蘆筍。不只是因為蘆筍形狀惹人遐想,蘆筍還有豐富的維生素E,可以刺激男女性荷爾蒙的製造。蘆筍裡還有植物性雌激素,作用就像打了荷爾蒙替代療法,讓妳躍躍欲試。

沙拉上也可以撒些堅果,如杏仁、芝麻、葵花子或南瓜子,這些食物含有L-精胺酸(L-arginine),對男性性功能有益。

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