長者缺乏與人面對面的接觸,憂鬱症風險倍增

圖片來源 / 康健雜誌
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2017/02/01 · 作者 / 宛家禾編譯 · 出處 / 康健雜誌 第219期
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鮮少與家人、朋友進行面對面接觸的年長者得到憂鬱症的機率,比常與人往來的老人家們高出許多。

《美國老年醫學會期刊(Journal of the American Geriatrics Society)》在一項研究中發表了這項結果,研究調查以美國密西根11065位年齡50歲以上的居民為範本,其中與人最少進行面對面互動的群組,在2年後罹患憂鬱症的比率是最常見到親友群組的2倍。此外,每週至少能見到3次親人的年長者,有6.5%得到憂鬱症;數個月甚至更久才見到一次親人的受試者,則有11.5%罹患此類病症。

不但如此,他們還發現電話、手寫的信件和電子郵件,無論撥打或寫的頻率有多高,都不能取代面對面接觸,因此無法降低憂鬱症的風險。

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