手扭傷為何好久都沒痊癒?

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/09/15 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌
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手腕扭傷在所有的運動傷害中,算是比較複雜的傷,

恢復所需的時間通常會比較長,因為手腕部位的血液循環較差,而且又是我們每天都要頻繁用到的部位,無法讓它完全休息。

手腕疼痛時伴隨腳跟疼痛,其實在臨床上並不多見,比較可能的還是兩個部位不同的傷害,只是恰巧同時發生。

平常疼痛時冰敷,並且減少手腕過度使用以及劇烈運動,扭傷應該會慢慢痊癒。但如果疼痛持續存在,甚至更嚴重,或者已經影響到日常生活的動作進行,建議應該就醫檢查。

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