中將湯補身祛寒 這類體質喝才有效!

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2016/12/13 · 作者 / 黃惠姍 · 出處 / Web only
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坊間流傳,中將湯不僅具有調月經、緩經痛的功效,還有助於產後惡露、緩解更年期症狀,這一碗流傳千年來自日本的中將湯,真有這麼神?

中將湯是一千多年前,日本一位名叫中將姬的女子調配的藥方,其中含有芍藥、當歸、川芎、桂皮、桃仁、甘草、乾薑、香附、丁香、人參、蒼朮、茯苓、陳皮、生地、黃連、牡丹皮等十六味藥材。

許多月經不順、產後,或正值更年期的婦女總以為,只要喝一碗熱呼呼的中將湯,就能緩解婦女症狀。但中將湯究竟怎麼喝才對?又有哪些體質的人不適用?

Q1/喝中將湯有助於調理月經、緩解經痛

中將湯確實具有調經、止經痛的功效,嘉品中醫診所中醫師葉濡端表示,中將湯處方內雖有加少量的清熱藥,但多數為辛溫活血理氣藥,具有「溫經活血」的作用,適用於緩解痛經與經前症候群,一般建議在月經前及月經期間飲用。

但不是所有女性都可以將中將湯當作日常保養飲用,中將湯只適合「虛寒」、「血瘀」體質的女性,這類體質的女性平時容易手腳冰冷、特別怕冷,月經容易延後,月經來時下腹會悶痛或刺痛,排出的經血顏色偏暗、經血量偏少且帶有血塊的狀況。

「若體質不對症,喝中將湯反而會造成反效果,」天德堂中醫主治中醫師黃慧娟指出,古代女性體質多較為虛寒,但現代人由於情緒壓力較大,平日精神緊張、睡眠品質不佳,多屬於肝鬱氣滯體質,這類體質的女性平時容易頭痛、失眠、胸悶,月經前或月經期間會腹脹、腹痛,經血量少且有血塊,有些人還會有乳房脹痛的狀況,飲用性質較溫熱的中將湯,不但無法緩解痛經,反而會加劇痛經的症狀。

除了體質要對症外,中醫師都表示,中將湯對於患有婦科發炎疾病的婦女,如慢性骨盆腔發炎、陰道炎、子宮內膜異位的婦女更是禁忌。患有這些疾病的女性,飲用屬性溫熱的中將湯,無疑是在火上加油,會讓發炎情況加劇,可能會讓內膜異位症的痛經加劇、骨盆腔發炎的下腹疼痛更嚴重,而陰道炎患者的分泌物可能會變更多、更黏稠,並出現異味。

中將湯具有活血功效,的確有類似生化湯排惡露的作用,但中將湯活血作用強、藥材龐雜,並不建議自行服用。
中將湯具有活血功效,的確有類似生化湯排惡露的作用,但中將湯活血作用強、藥材龐雜,並不建議自行服用。

Q2/產後可以喝中將湯排惡露?

有些女性會在產後飲用中將湯,幫助排惡露。葉濡端指出,中將湯具有活血功效,的確有類似生化湯排惡露的作用,一般服用生化湯或中將湯排惡露,僅限用於產後初期,最長不能飲用超過1周。

但中將湯的活血作用強、藥材龐雜,並不建議自行服用,尤其產後狀況複雜,產婦體質也有差異,自行服用中將湯或生化湯,若飲用時機不對、用量錯誤、飲用的時間過長,內膜被不斷刺激,容易出現惡露流不完的狀況。因此,不論是中將湯或生化湯,都建議由專業中醫師依個人狀況開立處方。

Q3/喝中將湯有助於緩解更年期症狀?

坊間還流傳,喝中將湯能改善更年期症狀。彰化秀傳醫院中醫部主任呂友文指出,更年期的婦女之所以會出現更年期症狀,是由於卵巢功能退化,雌激素分泌不足導致,出現口乾舌燥、熱潮紅、心悸、盜汗、皮膚乾燥等症狀,在中醫看來屬於上火的狀況,食用溫熱性的中將湯,並無助改善。

女性進入更年期卵巢功能退化,中醫認為是「天癸絕,地道不通」,雖然不是每個人都有不適的症狀,但是不管有火、無火都屬肝腎陰虛證型居多。若想要緩解更年期症狀,可以用左歸丸、知柏地黃丸、逍遙散、一貫煎、熟地、山藥、肉苁蓉、女貞子、旱蓮草、枸杞、 何首烏等方劑藥材,讓更年期婦女能平順適應更年期所帶來的不適。

現在市面上還出現包裝好的中將湯,但本質仍屬「藥材」,而非「保健食品」,最好不要輕易食用。醫師們提醒,人體通常不是單純的虛寒,許多女性可能傾向「寒熱夾雜」的狀況,不管哪一種方劑都有其治療的體質證型,無法一方通治,建議最好還是找中醫師辨證後對證下藥, 以免造成反效果。

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