吃蜂王乳能回春?6族群要小心吃

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2016/12/01 · 作者 / 黃惠姍 · 出處 / 康健雜誌 第217期
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蜂王乳有「回春聖品」的美稱,讓許多大齡女性趨之若鶩。不過,蜂王乳真的這麼神,人人都能吃嗎?

提到蜂王乳,許多人就想到「養顏美容」的功效,尤其「資深」女性更是愛,能讓她們有重獲青春的感覺。但蜂王乳真的那麼好?人人都能吃?其實,關鍵在於「荷爾蒙」成分。

蜂王乳是工蜂採集花蜜與花粉,消化吸收後所分泌的白色奶油狀液體,主要是蜂后幼蟲及蜂后的食物,口感酸澀帶點微辣;主要營養成分包括維生素B群、泛酸、乙烯膽鹼、類唾液腺荷爾蒙(類似女性荷爾蒙)以及癸烯酸,彰化基督教醫院營養師高梅芳解釋。

含女性荷爾蒙可維持肌膚彈潤光滑

而蜂王乳之所以被奉為「回春聖品」,便是因為其中所含具類似女性荷爾蒙的「類唾液腺荷爾蒙」,「這個成分能活化女性卵巢機能、使肌膚保持光滑有彈性,讓女性重拾青春,」台北市立聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽說明。

2014年伊朗醫學科學大學(IUMS)研究發現,蜂王乳還有助於緩解女性經前症候群等不適的症狀。

特有的癸烯酸有助增強免疫力

此外,周千欽也指出,2004年日本廣島大學生物資源科學與技術學系的研究發現,蜂王乳特有的癸烯酸,屬於脂溶性維生素,可以透過活化巨噬細胞來抑制發炎反應,具有抗發炎、抗菌、調整免疫力的效果。

什麼是經前症候群?

經前症候群是一種與月經密切相關的疾病,一般在女性月經前1~2周出現會出現生理與心理所引起的各類症狀,症狀會因人而異,大多在月經出現時結束。國外統計約有四分之三的女性曾經遇到經前症候群的問題,病患可使用日...

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