減肥會造成月經不正常?

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/06/14 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌
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過度節食、減肥,特別是在短時間內用激烈方法減重,確實可能會讓月經不來,因為營養不良會影響荷爾蒙分泌及運作。

過胖也會讓月經亂掉

台北馬偕醫院婦產科主治醫師王有利解釋,性荷爾蒙如雌激素,除了由卵巢分泌,脂肪細胞也會分泌一部份,因此肥胖者的性荷爾蒙分泌會異常,黃體素常常不夠,雌激素卻持續分泌,因此相對不易排卵、容易不孕,月經也會不規則。

壓力也是打亂月經的幕後黑手

王有利不時遇到媽媽帶著青春期的女兒來看診,他推測應該是課業壓力大,影響腦下垂體運作,腦下垂體又影響卵巢分泌荷爾蒙,因此月經亂亂來,甚至不來。甚至過度運動也會給腦下垂體壓力,打亂經期,有些女性運動員就有這種困擾。

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