常吃冰品會引起經痛?

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/06/14 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌
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婦產科醫師對此並無定論。

不過,中醫師的建議是,月經期間絕不要吃生冷食物

尤其是體質偏寒的女性,平時就應避免吃生冷食物,包括涼拌生菜、西瓜、冰的食物及飲料。

因為生冷食物可能會讓白帶更多,月經來時也會使子宮收縮更厲害,疼痛加劇,排血量更少、更不順暢,也會造成生殖系統寒氣瘀結,嚴重者埋下未來各種婦科病包括不孕症的後果。

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