怎麼知道已經進入更年期?

圖片來源 / 康健雜誌
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2013/06/14 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第37期
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根據國際更年期醫學會的定義,更年期(perimenopause)是指女性從有生育能力轉變為無法生育階段的過渡時期;

停經(menopause)則是月經已一年沒有再來了

通常醫生會測血液中的濾泡刺激素(FSH,看有無超過40mIU/ml )及雌激素(E2),以此判斷卵巢的年齡,從卵巢功能逐漸衰退到功能停止,大約45~55歲,最後不再排卵,正式停經。

通常46~47歲接近更年期,50~51歲停經,如果51歲前五年內曾出現三個月月經沒有來,或一年只來八次以下,就應找醫師評估,檢測血液中的濾泡刺激素及雌激素,尤其有時兩、三個月沒有來,一來經血量會很多。

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更年期症狀評量表

勾選出自認曾出現哪些與更年期有關的症狀,並根據困擾程度給分。
(沒有症狀0分、症狀輕微1分、症狀中等2分、症狀嚴重3分)

1.□心悸
2.□胸悶
3.□眼睛乾澀
4.□沮喪或情緒起伏
5.□焦躁不安或容易發脾氣
6.□覺得沒人愛或不受重視
7.□健忘或注意力不集中
8.□失眠
9.□容易疲倦
10.□背痛
11.□關節痛
12.□皮膚乾燥或增加皺紋
13.□性慾減退
14.□性交時疼痛
15.□頻尿或尿道燒灼
16.□陰道乾澀
17.□熱潮紅或盜汗
18.□頭眩暈
19.□頭痛

總分________分

如果總分超過20分,很可能需要找醫師進一步診療。
資料來源:中華民國更年期協會執行長李奇龍

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