運動時肚子痛,我怎麼了?

圖片來源 / 康健雜誌
瀏覽數723
2012/12/10 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 特刊 第32期
放大字體
運動時覺得肚子痛,可能是胃裡還有食物沒消化。

建議飯後至少兩小時再開始運動,等胃把食物消化完,送往十二指腸、小腸,此時再運動應該就不會肚子痛了。

版權所有,本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。

一次就能看懂肚子痛!

看更多
吃甜食容易傷胃的傳說正確嗎? 吃太補、太油,腸胃不適怎麼辦? 胃不好不能吃稀飯?
文章關鍵字
重點分享

活動看板

推薦閱讀

理財
死薪水外,靠股息成長股坐領現金

最新專題