胃酸過多怎麼吃?

圖片來源 / 康健雜誌
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2016/08/04 · 作者 / 網站編輯 · 出處 / Web only
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一般家庭可以在醫師、藥師或的指示下,針對經常發生的症狀,常備一些非處方的胃腸藥:

症狀:胃酸過多、灼熱感、胃悶痛

■適合用藥:制酸劑

就是俗稱的「胃藥」,包括胃片及胃乳。主要成分是鋁、鎂、鈉或鈣的氫氧化物,可以中和胃酸。

■專業提醒:

1.飯後半小時至一小時內服用,效果最好。

2.大部份的胃片必須嚼碎後配開水服用,胃乳必須於使用前搖晃均勻。

3.長期服用含鎂制酸劑可能造成腹瀉,含鋁制酸劑則可能造成便秘,有腹瀉或便秘情況者,應告知醫師或藥師,避免服用加重症狀的成分。建議購買同時含鋁和鎂的制酸劑,可以互相抵銷副作用。

4.長庚醫院肝膽胃腸科醫師陳益程提醒,服用制酸劑時不要同時喝含檸檬酸的飲料,例如:汽水,否則會增加鋁的吸收。

5.制酸劑會影響某些藥品的吸收,例如:強心劑、某些抗生素(如:四環黴素)、鐵劑及某些抗潰瘍藥,如果無法避免一起服用,建議間隔2個小時以後再服用制酸劑。

6.王順德藥師以他多年的執業經驗表示,胃酸過多的人應該避免吃太多甜食,因為甜食會刺激胃酸的分泌。

7.長期的胃痛可能是嚴重疾病(例如:胃癌)的警訊,應該就醫找出真正的病因。長庚醫院藥劑部的《制酸劑藥品使用須知》提醒,服用一週以上症狀仍然沒有改善,就要看醫生。

■專業小偏方

吃藥怕傷胃,或是感覺到胃酸過多所造成的不適時,先別急著吃胃藥,可以吃一些鹼性的食品,例如:蘇打餅乾,就可能達到舒緩的效果。

中醫師建議

脾胃功能失調,出現胃酸過多、胃食道逆流、十二指腸潰瘍的人,應以好消化、纖維細軟的食物為主,少吃粗纖維的生菜沙拉。

經常消化不良、肚子脹、胃酸過多的人,也可到中藥行買焦三仙煮成茶飲喝。焦三仙由山楂、神麴、麥芽等三種藥材組合而成,都是入脾胃經,能開胃、減輕胃悶脹痛、助消化、開胃。

一次就能看懂胃食道逆流!

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