如何製造一個好肝?

圖片來源 / 康健雜誌
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2012/06/15 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第28期
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打造一個好肝並不難,做法是,避免變成壞肝。

包括不要喝酒、少吃藥、維持標準體重、適量運動、吃新鮮食物,正常作息,就會有好肝。

其實,60%的B型肝炎患者仍擁有好肝,因為是健康帶原,只有少數慢性肝炎易變成纖維化,進而步入肝硬化肝癌,不能只靠生活飲食調整,需要接受治療。至於C型肝炎,大約有20%是好肝,80%會走向慢性肝炎、肝硬化與肝癌。

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