改變,從健身開始

圖片來源 / 馬景平
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2016/04/01 · 作者 / 呂嘉薰 · 出處 / 康健雜誌 第210期
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「不是妳會跑,而是你勇敢起跑。」

吳錫虹(美妝顧問)

路跑+健身,菸酒女變身陽光美妝顧問

外表活潑陽光的吳錫虹,運動外套包不住呼之欲出的緊實肌肉,壓力褲讓她的翹臀更明顯,讓人不知該不該直視。很難想像3年前的她小腹大到像孕婦,是個有自殺念頭的憂鬱上班族。

過去,她工作壓力大,靠抽菸、喝酒短暫紓壓,結果身材臃腫、想法愈發負面、人際關係一團糟,求診精神科沒用,「我為什麼活得那麼累?」天天自問,瀕臨崩潰,維持一年。

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