星級路跑裝扮祕訣

圖片來源 / 馬景平
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2015/10/28 · 作者 / 林莉 · 出處 / 康健雜誌 第204期
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路跑堪稱全民運動,不但有益健康維持體態,更是「一跑解千愁」的紓壓良藥。
跑步也是另一個「時尚競技場」,懷疑嗎?打開臉書,只要有馬拉松活動,跑步裝扮比什麼都精采!

「跑步、打卡、上傳」是新世代的運動語言,想升級你的跑步裝扮,成為時尚潮跑一員,參考好萊塢明星的運動裝扮,準沒錯。

STEP 1 確認基本配備

跑步裝扮屬於「疊疊樂」,也就是洋蔥式穿法,建議先穿上專業運動型內衣固定胸型,再罩一件棉質上衣吸附身上的汗水,最後依季節加一件外套擋風防水,從內衣到外套都有功能性。

秋冬的跑步配備有運動型內衣、防水透氣外套、內搭緊身褲(leggings)、針對陰暗天候設計的反光跑鞋,及保暖用的跑步專用手套。對於路跑配備的名稱一竅不通?只要到運動用品店跟店員說明需求,就能找到適合裝備。

STEP 2 大人味的跑步時尚:亮點不超過兩個

好萊塢女星偏好以黑白灰當基本打底色,外套、球鞋、短褲、帽子,選1~2個部位以鮮豔色打亮,顯瘦又能輕易帶出時尚感。

STEP 3 混搭潮帽T、彩色耳機、墨鏡

前往跑步的路上,可套上帽T、墨鏡等時尚潮物,讓運動裝扮更顯星味。
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