無糖可樂增高代謝症候群風險?

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2008/10/01 · 作者 / 張曉卉編譯 · 出處 / 康健雜誌 第119期
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​愛喝飲料又怕胖的人常以無糖汽水或無糖可樂滿足口慾。但研究發現,無糖汽水可能會增加罹患代謝症候群風險。美國明尼蘇達大學一份有關血管硬化風險的研究,追蹤了一群年齡介於45~64歲、共9500多人的飲食習慣與健康狀況長達9年。結果發現每天飲用1瓶無糖汽水或可樂的人,罹患新陳代謝症候群的風險比不喝的人多了34%。
至於為什麼喜愛喝無糖汽水的人容易增高新陳代謝風險?是汽水裡的成分、或者是喝飲料的人的飲食習慣所致?研究者還未提出解答。這份報告發表在《循環》醫學期刊。 

新陳代謝症候群(若有3項符合即符合診斷) 

腹部肥胖男性腰圍≧90公分.女性≧80公分 

高血壓≧130∕85mmHg 

高三酸甘油酯≧150mg∕dl 

高密度脂蛋白膽固醇男性低於40mg∕dl.女性低於50mg∕dl 

高血糖空腹≧110mg∕dl 

(張曉卉編譯) 
什麼是高血壓?

高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病,正常人的血壓值應為收縮壓<120毫米汞柱(mmHg),舒張壓則是<80mmHg,而當進入高血壓前期時,患者的收縮壓為120~139mmHg,而舒張壓為80~90mmHg,而當收縮壓≧140mmHg且舒...

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