享受亮麗的老年

圖片來源 / 許育愷
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2000/02/01 · 作者 / 鄭石岩 · 出處 / 康健雜誌 第17期
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享受亮麗的老年

每個人隨著年齡的增加,都要變老,然而在強調年輕的文化環境裡,某些人就有怕老的心理壓力,其實,人只要不變得衰老、糊塗,年紀大些反而精明弘毅,在情緒上也更成熟。

有些人怕老,所以未老先衰;擔憂容貌會變醜,而一臉憂懼憔悴。他們怕自己不能陽舉,在性生活上諸多的壓力;怕自己上了年紀,而裝出年輕不搭調的模樣。怕老的人有著心理上的弱點:他背叛了自己的真實,以致失去了領受自己愈老愈好的榮光。

大部份的心病,來自不能自我接受。一種內在的衝突、膽怯和焦慮,使身心不協調,而造成身心失調的現象。不少50歲左右的人,就開始有著懼老的壓力。

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