休閒運動短波──你為甚麼運動?

圖片來源 / 周書羽
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2001/07/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第32期
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休閒運動短波──你為甚麼運動?
你為甚麼運動?

你知道運動還有國家民族之分嗎?

Nike體適能專家Beth Marie曾經巡迴世界各地,進行體適能教學以及各項表演。她觀察,美國人帶著很強的理性做運動,因為他們知道「運動是正確的」所以運動;拉丁民族的西班牙或南美洲國家的民眾,則是喜愛沉浸在拉丁音樂以及舞動身體帶來的快樂感受,他們因為「運動令人愉快」所以運動;亞洲國家或世界各地的中國人,認為運動可以養生兼修養性格,因為「運動的哲學思考」所以運動。你呢?你運動的原因是甚麼?

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