順天應人,人生不苦

圖片來源 / 陳德信
瀏覽數1,282
2001/07/01 · 作者 / 李瑟 · 出處 / 康健雜誌 第32期
放大字體
人生苦短,人企求長壽;但現代人命長後,也求品質,企求甜美人生。

剛過端午節的這期《康健》,竟然有四篇跟時間有關:

◆黃惠如教你「時間健康學」(24頁)。生理時鐘其實不是24個小時,人其實每天、每週、每月、每季都有不同的生理與心理節奏,或讓你覺得通體舒適,或有時讓你病痛纏身,焦慮疲憊。

人無法完全逃離社會時間與生理時間的約制,從早上鬧鈴趕你起床,到趕車、趕交通號誌,趕打卡鐘,趕會議,趕報告,到肚子通知你找東西吃,通知你該上廁所,到全身各器官通知你該休息……,人想要自在地活著,還真不容易。

◆「還有多久?」可以是聚少離多的夫妻期待相會的日子,也會是癌症病人想知道卻又怕醫生宣判的期限。

本篇為雜誌訂戶限定內容,訂戶登入看全文
看更多
重點分享

活動看板

推薦閱讀

空姐發燒隔離,沉痛呼籲:病房全滿,別再預支自由了

最新專題