聰明醫療短波──幽默是強身的良方

圖片來源 / 呂恩賜
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2001/09/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第34期
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聰明醫療短波──幽默是強身的良方

幽默是強身的良方

看場喜劇笑一笑,不只使心情更好,還可以增強免疫力。

幽默,可能降低身體過敏反應。今年初,發表於《美國醫學會期刊》的研究,先讓26位接受實驗的男女暴露於過敏原,再讓他們花90分鐘看卓別林的電影,以測量身體的反應。結果顯示,過敏反應在看完電影4小時後降低。

另一篇發表於《健康和醫學另類治療》的報告也指出,受試的52位男性體內免疫力指標顯示,即使只看1小時喜劇笑一笑,增強免疫力的作用卻可持續12小時。

偶爾看一看喜劇,讓自己大笑一下吧。(顧景怡整理)

過動的小孩,脫線的大人

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