放大字體
動作簡單的親子氣功，在家裡客廳也可以練習
燈光一亮，二十多個面容清秀，理平頭、紮辮子的小男孩小女孩，從舞台兩旁魚貫進場。
從3歲到12歲，穿著寬鬆黑色功夫褲的孩子們，專心一意跟著台下的教練表演拳術。
柔軟的小身軀打起拳法不但有模有樣，且自有一股勁道。
小小孩子偶爾跟不上節拍或是轉錯邊，也不顯露害怕，對著台下笑笑，又繼續表演。
舞台下家長掩不住驕傲興奮，相機閃光燈頻頻，比現場的記者還熱鬧。
這是去年梅門一氣流行養生學苑在圓山飯店舉行的孩童氣功表演，舞台下的孩子們個個靈巧有禮，且不脫天真稚氣，讓人印象深刻。
「學氣功的孩子不會變壞，」修習傳統養生術及武術40多年，並曾擔任國防部情報局防身術教官、兒童武術指導，梅門一氣流行養生學苑創辦人李鳳山，非常鼓勵親子一起練氣功。
現在孩子缺乏活動空間，大部份時間是坐著的──坐著上課、坐著打電腦、坐著看電視，重學科輕運動的結果，不僅孩子容易變得心浮氣躁，也會造成大小腦不平衡。
親子氣功將講究平衡協調的傳統中國武術，以一種遊戲的方式呈現，動作簡單、隨時隨地可練，即使家裡客廳也是伸展肢體的好地方。
另一方面，大人小孩一起練習氣功，不但可以相互砥礪，更可以培養親子默契，「在同一種動態中，最容易產生所謂共鳴，」曾參與國科會進行生物能場科學試驗，李鳳山認為孩子只要可以跑跳，就可以開始練功。
重點分享
