唯有臣服,才能心靈自由

圖片來源 / 鄭佳玲
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2014/08/01 · 作者 / 楊定一 · 出處 / 康健雜誌 第189期
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史懷哲博士曾說:「人類有史以來最偉大的發現,就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」許多我們所認知的困境,往往源自對現況的無法接納。
我有個老朋友與妻子感情融洽、鶼鰈情深,一直都是朋友間的楷模夫妻。幾年前,在健康檢查中發現妻子罹患癌症,遺憾的是接受治療後妻子仍不幸辭世。妻子的驟逝帶給我朋友椎心刺痛,久久未能從傷痛中走出,更對命運的安排感到忿忿不平。

每個人都曾對人生有許多疑問,不明白為何有些人總是一帆風順,有些人卻顛簸連連。在命運面前,不禁令人感到自身的渺小與有限,也不禁懷疑為何世間有許多無奈與無常。當心中期許的意象與當下本然產生落差時,自然心生抗拒,但抗拒其實是偽裝了的恐懼。

恐懼或抗拒都源自頭腦的二元批判,我們先為事件貼上標籤,用頭腦分別這事件是樂是苦、是好是壞,但標籤可能來自「想像」而非「真相」。抗拒或不甘心耗損能量,也限制了生命能量的流暢。

我們試著去控制生命中的人事物,無法全盤掌控則帶來了抗拒與恐懼。我們恐懼失去、擔心未知、害怕改變,生活中的恐懼無所不在。

生命藍圖,前世早已約定

導演李安執導的電影《少年Pi的奇幻漂流》中,與少年一同在海上漂流二百多天的老虎,其實就有如人們心中的恐懼,既然與恐懼共存是不可避免,找到如何與恐懼共處的方法,則幫助少年在生命的狂洋中存活下來。恐懼是生命中的陰影,卻也是最期待光亮的地方,而這能釋放恐懼的光源就是感恩的意念。
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