從數字看心臟病

圖片來源 / 康健雜誌
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2014/06/01 · 作者 / 編輯部 · 出處 / 康健雜誌 第187期
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早上6~10點是最容易發生心肌梗塞的時段。
心臟病發作,有20%與壓力有關。

美國哈佛大學研究指出,O型血對心臟病與中風有保護作用,A型血的人罹患心臟病風險多5%、B型血的人風險增加11%、AB型的人風險更增加為23%。

每天多走2000步,可降低8~10%心血管疾病風險。

收縮壓減少10mmHg,可減少超過40%的心血管疾病風險。

吸菸的人罹患心臟病的風險增加2~4倍;戒菸一年後,罹患心臟病的風險將減少50%。
什麼是心血管疾病?

心血管疾病泛指心臟以及血管的疾病,包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎以及周邊動脈阻塞性疾病等等,主要原因是血管阻塞致使血流不順,...

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