睡覺時腳背、小腿外側疼痛,該怎麼改善?

圖片來源 / 康健雜誌
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2014/03/01 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / 康健雜誌 第184期
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睡覺時腳背、小腿外側疼痛,該怎麼改善?
問:近來天氣氣溫較為寒冷,家父晚上常睡到一半感覺右腳蹠骨的附近或小腿的地方會有痠痛感,或是半夜起床上廁所後再上床睡時就會疼痛,但並非常見的睡到一半腳抽筋,早上起床時也會感到疼痛;疼痛感較為明顯時,也影響睡眠品質。白天有時會覺得小腿外側些微抽搐,痛感不明顯,主要還是發生在夜間睡眠跟早上起床的時候。

請問是因為天氣冷造成的血液循環不良?還是營養缺乏或什麼引起?該怎麼改善?就醫檢查該掛哪一科?

答:台北慈濟醫院復健科主治醫師、美國柏克萊加州大學博士 劉建廷 下肢感覺異常以神經系統問題的可能性較大,血液循環問題也不能排除,但血液循環問題通常會合併其他症狀,例如深層靜脈栓塞可能造成下肢腫脹;周邊動脈阻塞性疾病,在活動量增加時,因為血液和氧供應不足,導致症狀加劇或跛行,夜間睡眠時肢體不活動,理論上症狀會減輕。

和小腿外側及腳背感覺有關的神經傳導路徑可以從大腦開始算起,經由脊髓、腰薦神經根、腰薦神經叢到達坐骨神經,在膝部附近分枝出總腓神經,再分為深腓神經和淺腓神經,淺腓神經的分枝直接支配小腿外側和腳背的皮膚感覺。

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